Warum ich Pilates so liebe?

Meine große Leidenschaft ist und bleibt der Sport. Turnen, Akrobatik, das Spiel und der Spaß an der Bewegung. Ich möchte fit bleiben bis ins hohe Alter.

Als ich vor Jahren merkte, dass ich meine Spannkraft, Körperhaltung und Schnelligkeit dem Alter entsprechend abbaue, suchte ich nach Möglichkeiten dem entgegen zu wirken. Auf einem Auslandsaufenthalt in Kanada sah ich zufällig in einem Geschäft am Flughafen eine Pilates-DVD von Mari Winsor. Übungen auf der Matte und auch an Geräten, die mich an den Stufenbarren und den Balken erinnerten. Da ich immer an Neuem interessiert bin, kaufte ich die Pilates Box bestehend aus 3 DVD`s und begann zu Hause damit zu trainieren. Rasch merkte ich, wie mein Körper sich veränderte und ich wieder mehr Kraft und Elastizität zurück gewann. Ich wollte mehr über Pilates lernen.

Als ich die Gelegenheit von der österreichischen Sportunion bekam an einem Ausbildungsprogramm für Pilates bei Juliana Afram teilzunehmen, stand mein Entschluss fest. Ich möchte Pilatestrainerin werden. 2004 schloss ich die Ausbildung in Hamburg ab und wurde Power Pilates Coach. Um andere Pilatesschulen kennen zu lernen nahm ich an Fortbildungen in Deutschland und in den USA teil. Ich kaufte mir Bücher und DVD`s und begann mich mit der Anatomie der Bewegung auseinander zu setzen.

Dabei entdeckte ich die Franklin Methode. Funktionelle Anatomie, Visualisierung und Imagination sind bei Erik Franklin Grundlage für sein Programm. Ich hatte dann die Gelegenheit an einigen Workshops bei Erik persönlich teilzunehmen und begann die Franklinmethode in mein Pilatesprogramm zu integrieren.

In meinen Bewegungs- und Sportstunden in einer berufsbildenden Höheren Schule (BHAK HAS Waidhofen/Ybbs) füge ich regelmäßig Pilatesübungen in die Stunden ein. Die positive Auswirkung auf Haltung, Selbstvertrauen und Stressabbau durch Pilates hat mich auch ermuntert, das Matura Projekt "Pilates for school - Body & Brain Power" im Jahr 2013/14 zu starten. Die Sportmanager/innen Julia Buchinger, Angie Reitbauer und Marco Scurto schafften mit ihrem Projekt eine Sensation. Wir gewannen den "Rückenfit - der Schülerhit" - Award der NÖ Landesregierung. Fortsetzung folgt......